A Simple Key For cómo quererte más Unveiled
A Simple Key For cómo quererte más Unveiled
Blog Article
Quererte más a ti mismo y amarte, a pesar de todos los errores que has cometido en el pasado, es un issue importante para una autoestima saludable.
Para superar el rechazo de manera exitosa, es importante aceptar tus emociones, rodearte de apoyo y enfocarte en tus fortalezas.
Así que piensa en un nuevo pasatiempo que puedas probar o visita algún lugar al que hayas querido ir por algún tiempo.
Mientras cultivas una actitud positiva y tomas los pasos necesarios para conseguir tus metas, te darás cuenta más fácilmente de quiénes son esas personas negativas. Limita el contacto que tengas con ellas en lo posible si quieres desarrollar mayor confianza en ti mismo.
Amarse a uno mismo es, como hemos visto en el segundo punto, despojarnos de máscaras y convencionalismos. No debes agradar a todo el mundo: si te muestras tal como eres, muchos sabrán apreciar tu honestidad y gustarán de compartir buenos ratos contigo.
Sin embargo, una autoestima demasiado alta puede ser perjudicial, lo que lleva a un exceso de confianza en nuestras habilidades y una falta de voluntad para explorar nuestros defectos.
twenty seventh Nov Pamela Kirchheimer 9 cosas que las personas altamente exitosas siempre mantienen en privado
En la autoestima, se dan la mano tanto lo que creemos saber acerca de nosotros mismos, como el modo en el que nos sentimos con ello, con ese concepto del "Yo".
Un amigo o una pareja que pudiera haber hecho o dicho algo que te hirió, probablemente no hayan tenido una mala intención, y lo cierto es que el rencor y permanecer enojado sólo te perjudicará a ti en el largo plazo.
Por lo que comenzar a aceptar las cosas como son y con sus detalles que las hacen únicas, te ayudará a valorarte a ti mismo.
Por ejemplo, le pediste un aumento a tu jefe y te dijo que no. ¿Qué puedes aprender de esta experiencia? Reflexiona sobre la actitud que tuviste en ese momento. ¿Podrías haber actuado o hecho algo de manera diferente?
2nd Dec Sergio Navarro 10 cosas que una amante inteligente nunca hace en una relación
2. Reflexiona y aprende: read more Toma un tiempo para reflexionar sobre la situación y analiza qué podrías haber hecho de manera diferente. Utiliza el rechazo como una oportunidad para aprender y crecer.
Siéntate por un momento y piensa en todas las cosas que te han hecho daño. Por ejemplo, los malos amigos, las condiciones de vida intolerables o una carrera que detestas.